Kurse & Coaching

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ZRM®-Kurse – Selbstmanagement lernen

Das Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM®) ist eine praktisch erprobte und wissenschaftlich fundierte Selbstmanagement-Methode.

Mit dem ZRM® lernen Sie Ihre Bedürfnisse kennen und gut zu berücksichtigen. Die Methode hilft Ihnen persönliche Vorhaben, die Sie bisher ohne Erfolg angegangen sind, leicht und nachhaltig umzusetzen.

Während des Kurses arbeiten Sie an Ihrem eigenen Thema, wo Sie eine Verbesserung wünschen. Das können Sie völlig offen oder präzise formulieren. Sei es, dass Sie einfach Ihr aktuelles Wohlbefinden verbessern wollen, sei es, dass Sie sich in bestimmten schwierigen und belastenden Situationen anders verhalten wollen. Die erworbenen Erkenntnisse können Sie im privaten und beruflichen Alltag gewinnbringend anwenden.

Ziele der ZRM®-Kurse
  • Sie klären, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit und Energie hinlenken wollen.

  • Sie erhalten einen Einblick in das neueste theoretische Wissen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Gestaltung und Veränderung psychischer Prozesse und persönlicher Handlungsmuster.

  • Sie lernen verträgliche, für Sie «stimmige» Ziele zu entwickeln und erhöhen damit die Chance, diese umzusetzen.

  • Sie werden angeleitet, Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten zu erkennen, diese wertzuschätzen und systematisch zu nutzen.

  • Sie erweitern Ihren persönlichen Handlungsspielraum. Damit stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und schützen sich vor Stress und Burnout.

Kurs-Methode

Der ZRM®-Kurs ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Er kombiniert den kreativen Austausch in kleinen Gruppen, gut verständliche Kurzreferate und Einzelarbeit.

Aktuelle Angebote

Zur Zeit sind keine ZRM®Kurse und Vorträge zu ZRMThemen geplant.

Bitte melden Sie sich, wenn wir Sie über öffentliche Veranstaltungen zum ZRM® informieren sollen.

Coaching – Ziele setzen und mühelos erreichen

In einem erfolgreichen Coaching entwickeln Sie Lösungen, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen und ihrem Umfeld passen. Mit Hilfe des ZRM® und anderer Methoden unterstützen wir Sie dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und Ihre Handlungsspielräume zu erweitern.​

 

So gewinnen Sie eine felsenfeste Motivation und die nötige Energie, um Veränderungen in Ihrem beruflichen und/oder privaten Alltag anzugehen. Dank dem Coaching gelingt es Ihnen, neue Herangehensweisen zu entdecken sowie überzeugt und mit Erfolg umzusetzen.

Coaching – Entfalten Sie Ihr Potenzial

Ein Coaching lohnt sich für Sie, wenn...

  • Sie ein Bedürfnis nach Veränderung spüren und dem nachgehen wollen.
     

  • Sie in gewissen Situationen anders reagieren wollen, als Sie es üblicherweise tun
     

  • Sie mehr Handlungsspielraum gewinnen wollen
     

  • Sie eine wichtige Entscheidung treffen und diese aus einem neuen Blickwinkel betrachten wollen
     

  • Sie vor einer neuen Aufgabe stehen, die Sie erfolgreich bewältigen wollen
     

  • Sie Ihre Potenziale entdecken und leben wollen
     

  • Menschen in Ihrer Umgebung eine Verhaltensänderung von Ihnen wünschen und Sie dies auch wollen 

Ein Coaching ist eine Investition, die sich lohnt. Sie gewinnen mehr Zufriedenheit, entdecken neue Potenziale und können die Anforderungen in Ihrem Leben besser meistern, ohne Stress und ohne ausgebrannt zu werden.

Unsere Methoden und Schwerpunkte

Beat Edelmann schloss mehrere Coaching-Ausbildungen erfolgreich ab,unter anderem NLP und ZRM®. Damit ist er in der Lage, optimal auf unterschiedliche Bedürnisse einzugehen.

Das ZRM® zeichnet sich dadurch aus, dass wir nur den Prozess vorgeben und Sie IMMER selber entscheiden, welche Ideen Sie übernehmen und umsetzen wollen. Sie wissen selber, was für Sie stimmig ist. Das ist einer der Grundsätze des ZRM®. Nur wenn Ihr Verstand und Ihr Unbewusstes ja sagen, können Sie Ihr Anliegen mit Erfolg verwirklichen.

Falls Sie sich im Coaching für einen ZRM®-Prozess entscheiden, erarbeiten Sie zuerst Ihre persönliche Haltung, die Ihnen hilft, Ihr Thema anzugehen. Mit dieser Haltung wird es Ihnen leicht fallen, das gewünschte neue Verhalten in die Tat umzusetzen. Der Umsetzung des Gelernten im beruflichen und privaten Alltag wird von Beginn weg hohe Beachtung geschenkt.

Lernen Sie ZRM® kennen!

Möchten Sie mehr über uns, das ZRM® und unsere öffentlichen Veranstaltungen erfahren? – Dann melden Sie sich:

Zusätzliche Informationen

Auf diesen Webseiten finden Sie weitere Informationen:

Abundana®

Beat Edelmann

Zertifizierter Coach und Ausbilder

ZRM®-Trainer, ICF-Mitglied

Bern und Genf, Schweiz

Telefon +41 (0)75 422 20 20

Mail mail@abundana.com

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