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Mieux connaître Abundana…

Abundana – Institut pour la gestion de soi

La gestion de soi et le thème de la motivation nous passionnent. Nous nous focalisons particulièrement sur les moments de transition, où nous avons besoin d'une nouvelle attitude, d'une nouvelle manière de penser et d'agir.

Contrairement à la gestion de soi, la discipline de soi, qu'on recommande encore souvent, est ennuyeuse, peu fiable et ne fonctionne pas à long terme. La neuroscience et la psychologie de la motivation nous montrent des moyens beaucoup plus efficaces pour changer notre attitude et notre comportement.

Chez Abundana nous nous intéressons à la manière de pouvoir accéder, de façon agréable et efficace, à une nouvelle attitude avec laquelle vous pouvez mieux faire face aux exigences du quotidien et augmenter votre niveau de satisfaction en même temps. Nous enseignons ce savoir dans des formations, des séances de coaching, des conférences et des cours.

La gestion de soi, c'est quoi ?

Les bonnes résolutions et l'autodiscipline nous font rarement changer notre comportement. La gestion de soi est un moyen plus sage comme la recherche scientifique le confirme aujourd'hui.

 

La gestion de soi se base sur l'équilibre de la raison et de l'inconscient qu'on peut aussi nommer intuition. De cette façon, nous arrivons à de meilleures décisions et à des solutions qui nous correspondent, nous motivent et nous donnent l'énergie pour réaliser nos objectifs. Nous pouvons abandonner nos vieilles habitudes et les remplacer par un comportement plus judicieux de manière facile et agréable.

Ceux qui s’appuient uniquement sur leur raison, récoltent souvent des résultats qui leur coûtent beaucoup d'énergie personnelle et les épuisent dans le temps. Grâce à la gestion de soi, vous améliorez votre propre performance et votre satisfaction. En plus, vous réduisez votre stress et vous vous protégez du burnout.

Que veut dire Abundana ?

« Abundana » est composé de deux mots différents :

  • «abundans» est un mot latin qui veut dire « abondant ». Le mot anglais « abundant » en est dérivé.

  • « dana » est un mot persan (دانا) et veut dire « sage ». Il est utilisé pour des personnes qui ont beaucoup d'expérience et de savoir.

 

Dans nos coachings et nos cours, nous vous démontrons comment vous pouvez utiliser les vastes expériences stockées dans votre inconscient, pour arriver à de meilleures décisions et atteindre les objectifs que vous avez abordés sans succès jusqu'à présent.

Le fondateur d'Abundana

Beat Edelmann possède des expériences professionnelles très variées et a accompli diverses formations. De l'université de Fribourg, il a obtenu un Master of Arts (travail social et économie) et en 2005, il a acquis un diplôme fédéral comme web project manager. Il a travaillé tant dans des entreprises privées que des organisations à but non-lucratif, nationales et inter­natio­nales. Il est un professionnel expérimenté en formation, coaching, marketing en ligne, communication et gestion de projet.

Expert en formation et coaching

Beat Edelmann est formateur avec brevet fédéral. Actuellement, il enseigne la communication et l'accompagnement aux civilistes à temps partiel. Depuis 2016, il travaille comme formateur et caoch indépendant. Il a accompli plusieurs formations dans le domaine du coaching avec succès :

  • Certificats en coaching au niveau Root (ACC) et Grow (PCC) chez Coaching Square Swiss à Neuchâtel

  • Maître-praticien en PNL chez Psynapse à Paris

  • Formateur ZRM® et Coach ​ZRM® certifiés chez l'ISMZ (Institut de gestion de soi et motivation) à Zurich

  • Conseiller en compétences PSI certifié
    (pour le test de personnalité PSI, basé sur la théorie PSI du Prof. Julius Kuhl de l'Université d'Osnabrück)
    > Plus d'infos sur le test de personnalité

Grâce à ses connaissances de langues, il peut coacher et former des gens dans les langues suivantes :

  • français

  • allemand

  • anglais

Dans son activité, Beat Edelmann se base particulièrement sur le ZRM®, une approche très efficace, développée au ISMZ de l’université de Zurich. De plus, il est autorisé à offrir le test de personnalité PSI de l'Université d'Osnabrück en français et en anglais.

Nos principes

Chaque personne a la possibilité d'organiser et de changer sa vie de telle façon qu'elle lui procure plus de satisfaction. Nous pouvons réaliser des objectifs quand ils sont entièrement en accord avec notre être, ce qui veut dire, quand ils prennent en considération notre vécu tout à fait individuel.

Comme le postule l'approche ZRM, nous sommes convaincu que chaque individu est tout à fait capable lui-même de savoir de quoi il a besoin pour se développer au mieux. Chaque personne a une instance intérieure qui sait ce qui est bon et mauvais pour elle. Le ZRM ne peut pas être utilisé pour manipuler des gens.

Pour abandonner de vieilles habitudes, la motivation qui ne vient que de l'extérieure n'a pas d'effet durable. Il nous faut nécessairement trouver nous-même une attitude intérieure adéquate pour faire naître de nouveaux modes de comportements.

Pour abandonner de vieilles habitudes et acquérir de nouveaux comportements, on a nécessairement besoin de l'attitude intérieure adéquate que chacun(e) doit déceler soi-même. La motivation qui vient de l'extérieure n'a pas d'effet durable.

Les objectifs qui demandent un comportement exact, par exemple les objectifs SMART, ne sont souvent pas très motivants. Le ZRM a développé un nouveau type d'objectifs, les objectifs phares, qui décrivent une attitude. Seulement les objectifs phares qu'on a choisis soi-même nous donnent la motivation et l'énergie pour changer notre attitude et finalement notre comportement.

Notre Vision

Grâce à la neuroscience et la psychologie de motivation, nous sommes capables à mieux comprendre nos processus internes pour pouvoir les prendre en considération dans nos actions. Nous désirons promouvoir ce savoir au public. Nous continuons nos études dans ces domaines en permanence pour vous présenter toujours les connaissances les plus récentes.

Le ZRM® et le test de personnalité PSI sont connus en Suisse alémanique, l'Allemagne et l'Autriche. Notre but est de rendre ces outils accessible aux personnes de langue française et aux entreprises où on communique en anglais.

Pour promouvoir le ZRM en Suisse romande, Abundana compte ouvrir un cabinet à Genève dans un future proche.

Notre offre

Nous transmettons notre savoir et nos méthodes dans des cours, des coaching et des conférences.

 

L’apprentissage se fait de manière plaisante et variée : exposés brefs et facilement compréhensibles, échanges créatifs en petits groupes et travaux individuels.

 

Venez nous découvrir !

Vous désirez plus d'informations sur le ZRM® et nos manifestations publiques ? – Contactez-nous !

Abundana®
Institut pour la gestion de soi

Beat Edelmann

Formateur et coach certifié,
formateur ZRM®, coach ICF (ACC)

Conseiller en compétences PSI certifié

Genève et Berne, Suisse

Téléphone +41 (0)75 422 20 20

E-mail mail@abundana.com

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