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Le TDAH, une expression particulière du tempérament ?
Lorsqu'on parle du tempérament, on pense aux traits fondamentaux d'une personne qui perdurent dans le temps. À l'Université d'Osnabrück,...

Beat Edelmann
10 déc. 2024


Le cerveau prédictif et l'hypersensibilité des autistes
La théorie du cerveau prédictif permet de mieux comprendre l'hypersensibilité vécue par les autistes.

Beat Edelmann
19 nov. 2024


Gérer les défis de mon quotidien sans m'épuiser (atelier ZRM en automne 2025)
Vous vous sentez parfois épuisé·e, sans énergie ? Venez découvrir une méthode qui vous permet de réaliser vos objectifs avec légèreté,...

Beat Edelmann
17 nov. 2024


Franchir le Rubicon – passer de l'intention à l'action
Quand vous avez décidé de changer une de vos habitudes, par exemple de faire plus d'activités physiques ou de défendre plus souvent votre...

Beat Edelmann
6 nov. 2024


TDAH et le modèle de filtre
Toutes les informations qui parviennent à votre cerveau sont évaluées et triées à plusieurs niveaux avant même que vous ne puissiez en...

Beat Edelmann
29 oct. 2024


Le palais cérébral et les macrosystèmes de la personnalité
Les macrosystèmes de la personnalité décrivent comment vous abordez une situation donnée. La métaphore du palais cérébral a été conçue...

Beat Edelmann
11 oct. 2024


Hyperfocus TDAH - c'est la concentration totale
Le TDAH est décrit comme un déficit de l'attention. Mais parfois, les personnes avec TDAH ne manquent absolument pas de concentration....

Beat Edelmann
24 sept. 2024


Le bilan affectif – l'accès à vos tripes
Dans de nombreuses situations, vos tripes vous donnent des indications utiles. Mais souvent, il n'est pas évident de capter ce que votre...

Beat Edelmann
27 août 2024


Gérer les défis de mon quotidien sans m'épuiser (atelier ZRM en octobre 2024)
Vous vous sentez parfois épuisé·e, sans énergie ? Venez découvrir une méthode qui vous permet de réaliser vos objectifs avec légèreté,...

Beat Edelmann
6 mai 2024


Le cerveau prédictif et les erreurs de prédiction
Le cerveau prédictif est un concept très récent. Il s'agit d'une nouvelle théorie qui explique comment le cerveau traite les signaux...

Beat Edelmann
8 mars 2024


Conseils pour profiter au mieux des rappels dans la gestion de soi ZRM
Cet article s'adresse à celles et ceux qui ont suivi une formation ZRM ou un coaching ZRM et qui connaissent donc le rôle des rappels...

Beat Edelmann
15 févr. 2024


TSADAH – un cocktail fait d'autisme et de TDAH
Vous n'avez jamais entendu parler du TSADAH ? » Ceci n'est pas du tout surprenant, car je viens d'inventer ce terme. Je suis étonné que...

Beat Edelmann
1 janv. 2024


Utilisez les deux systèmes de votre cerveau à votre avantage
Dans votre quotidien, vous avez certainement déjà observé que vos actions ne correspondaient quelques fois pas à vos intentions. Pourquoi...

Beat Edelmann
18 déc. 2023


L'effet génial d'un plan si-alors
De temps en temps, nous prenons de superbes résolutions, comme faire plus d'exercice, aller nous coucher plus tôt, passer moins de temps...

Beat Edelmann
22 nov. 2023


Les limites des rapports sur la personnalité
Une personne m'a récemment contacté parce qu'elle souhaitait faire un test de personnalité. Déçue que nous ne proposions pas de rapport,...

Beat Edelmann
9 nov. 2023


Évaluer la valeur d'un test de personnalité PSI
Un nombre énorme de tests de personnalité existent et il n'est pas évident d'évaluer leur utilité. Cet article vous donnera quelques...

Beat Edelmann
13 oct. 2023


La structure particulière du test de personnalité PSI
Il existe de nombreux tests de personnalité, et vous pouvez même trouver des tests gratuits sur Internet. En quoi notre test se distingue...

Beat Edelmann
22 sept. 2023


Gérer les défis de mon quotidien sans m'épuiser (atelier en mai 2024)
Vous vous sentez parfois épuisé·e, sans énergie ? Venez découvrir une méthode qui vous permet de réaliser vos objectifs avec légèreté.

Beat Edelmann
18 sept. 2023


Gérer les défis de mon quotidien avec légèreté (atelier en automne 2023)
Venez découvrir une méthode qui vous permet de réaliser vos objectifs avec légèreté, et sans vous épuiser.

Beat Edelmann
2 août 2023


Éviter l'épuisement en tant que parent
Plusieurs facteurs causent l'épuisement parental. Grâce à une gestion de soi sage, vous arrivez à mieux gérer les différentes contraintes.

Beat Edelmann
5 avr. 2023
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